食べ物のドーシャと効能の勉強ノート＜ら～ろ行＞

食事

23.10.09

ドーシャ → Ｖ＝ヴァータＰ＝ピッタＫ＝カパ＋上げる ±かわらない－下げる〇＝そのために食べると良いという説がある ×＝良くないらしい（※効能が···

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”きれいなパパ”　を　めざして

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1月9日〜1月15日、まとめ

生活習慣

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