ダイエットを継続させる秘訣　～シンプルな考え方で-14kg～

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24.01.17

私のダイエット記録わたしはおよそ１年前からダイエットをしています経過は過去の記事に書いた通りです 1年で約１４キロ減量し現在もキープし···

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”きれいなパパ”　を　めざして

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1月9日〜1月15日、まとめ

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